海边防晒攻略？

一、海边防晒攻略？

防晒是在海边度假时必不可少的一项重要工作，以下是海边防晒攻略：

1. 选择防晒霜

选择SPF值高、防水且抗汗性能良好的防晒霜，建议防晒霜的SPF值不低于30。此外，要注意成分中含有的氧化锌或二氧化钛等成分，这些物质可以起到一定的物理屏障作用，有效避免紫外线的伤害。

2. 选好防晒时机

金色的阳光中的紫外线辐射最强烈的时间是上午10时到下午2时，此时是最容易晒伤的时段，所以尽量避免在这个时段直接暴晒在阳光下。如果一定要外出，最好穿上轻松、通风的宽松衣服保护肌肤。

3. 注意防晒部位

在海边度假时，需要特别注意脸、颈、手、腿等裸露在外的部位，这些区域容易受到太阳直接照射而受损。建议每隔2-3小时擦防晒霜，并注意一些容易被忽略的部位，如耳后、脖子后面等。

4. 空调房内也需要防晒

在海边度假过程中，回到酒店房间或室内时也需要注意防晒。因为在空调房间内仍然会受到紫外线的辐射，所以建议涂抹防晒霜，或是使用遮光窗帘等物品来遮挡阳光。

5. 补充水分

在海边度假，因为紫外线和海水会大量带走体内水分，所以要及时补充水分。建议每天至少喝2升水，以保持身体的水分平衡。

6. 穿遮阳帽和太阳镜

遮阳帽和太阳镜可以遮挡阳光，减少肌肤对紫外线的暴露机会，同时还可以起到修饰面部轮廓的作用。

在海边度假时，要时刻注意防晒和补水，尽量减少肌肤受到紫外线的伤害。

二、福州旅游海边景点？

. 东山岛东山岛是福州的海岛之一，是一个美丽、宁静的度假胜地，有着清澈的海水和美丽的海景。

2. 森林公园森林公园是一个美丽的公园，有着茂密的森林和美丽的湖泊，是一个非常适合散步和放松的地方。

3. 金山公园金山公园是一个位于福州市区的公园，有着美丽的海景和壮观的岩石，是一个非常适合游玩和拍照的地方。

4. 清源山清源山是福州市区的一座山，有着美丽的自然风景和古老的寺庙，是一个非常适合登山和旅游的地方。

5. 闽江口闽江口是福州市区的一个海湾，有着美丽的海景和壮观的桥梁，是一个非常适合观景和拍照的地方。

6. 福州海世界福州海世界是一个大型水族馆，有着各种各样的海洋生物和展品，是一个非常适合带小孩子来玩的地方。

7. 福州海滨公园福州海滨公园是一个位于福州市区的公园，有着美丽的海景和各种娱乐设施，是一个非常适合休闲和娱乐的地方。

8. 三坊七巷三坊七巷是福州市区的一个历史文化街区，有着古老的建筑和文化遗产，是一个非常适合文化旅游和购物的地方。

9. 福州大学海滨校区福州大学海滨校区是福州市区的一个大学校园，有着美丽的海景和现代化的建筑，是一个非常适合游玩和拍照的地方。

10. 洪山炮台洪山炮台是福州市区的一个历史遗迹，有着古老的建筑和壮观的海景，是一个非常适合文化旅游和观景的地方。

总之，福州海边有很多好玩的地方，不管是游玩、休闲还是文化旅游，都能找到适合自己的地方。

三、旅游防晒攻略？

.1.选择适当的防晒霜：SPF（防晒指数）至少为30，在出门前20-30分钟涂抹防晒霜，并确保在整个皮肤上涂抹均匀。每2小时重新涂抹一次

2.使用遮阳帽和太阳镜

3.穿着长袖、长裤和轻薄的宽松衣物可以有效阻挡阳光。选择白色或浅色的衣物以反射阳光，降低皮肤吸收的热量。

4. 避免在阳光最强的时段外出：上午10点至下午4点之间避免外出。

四、福州去长乐海边攻略？

从福州去长乐海边可以选择地铁和公交两种交通方式，具体路线如下：

- 地铁：福州市区内任意地铁站乘坐地铁1号线至梁厝站，然后在对面换乘地铁6号线，一直坐到6号线终点站万寿站。出站后乘坐公交车638路（C1口）或打车前往海边。

- 公交：从任意地铁口出站后，乘坐公交车638路（C1口），约半个小时即可到达海边。

长乐海边有许多值得一去的景点，如十七孔、壶井避风港、南澳海滩、海蚌公园等。你可以根据个人兴趣和时间安排选择合适的景点。在海边游玩时，需注意防晒和安全，可以准备防晒霜、遮阳伞、冰袖等物品，并尽量避免在恶劣天气下前往。

五、响水海边旅游攻略？

个人推荐：从响水县城出发，沿响陈路向东走，约35公里到达陈家港，然后再上326省道东延线，即可到达海边，全程约50km。

盐城有582公里的海岸线，沿海滩涂面积683万亩，这里有丹顶鹤、麋鹿、中华鲟等近千种动植物栖息，有“湿地之都”，“东方湿地”之称。

如果去盐城玩，去海滩是必须的，但这11景一定要去看看：海天鹤乡、金滩珍鹿、枯枝奇艳、纵湖秋色、九龙戏珠、铁军丰碑、施公遗踪、西溪古韵、金塔流辉、迎宾集贤、湿地公园。

六、惠州大亚湾海边旅游攻略？

惠州是一个美丽的旅游城市，相较于周边城市，工业没那么发达，有许多好山好水，有美丽的5A景区西湖。也有宁静的田园山色类。小驴菌可以为你打理完美的行程。当然，惠州还有更美的海岸美景和海岛群。

海岸有充满亚热带风情的海边度假胜地，有美丽的双月湾，巽寮湾，东部湾，十里银滩，黄金海岸等等。可以沙滩漫步，赶海，捡贝壳，烧烤，音乐晚会，环海观光。海钓，出海捕鱼等等。

当然，最美的还是风光秀丽的原生态海岛。大亚湾有上百的海岛和礁石，这些海岛远离陆地，没有过多的人为干扰。有洁白的沙滩，蔚蓝清澈的海水，能见度有的能达5到6米深，来到海岛，可以体验快艇的速度与激情，也能玩水，浮潜，赶海，露营，烧烤，音乐晚会，日出日落。在宁静的星空下，许下最美的心愿。

七、福州冬季旅游攻略？

福州位于中国东南沿海地区，冬季气温较为温和，但也有一些寒冷的日子，下面是福州冬季旅游攻略的建议：

1. 温泉养生：福州有多个温泉度假村，可以在温泉中放松身心，享受温泉养生。

2. 古迹游览：福州有着悠久的历史和文化，可以游览古城墙、三坊七巷、鼓山、林则徐纪念馆等古迹。

3. 美食品尝：福州是一个美食之都，可以品尝到当地特色美食，如福州鱼丸、福州牛肉汤、福州鱼片粥等。

4. 自然风光：福州有多个自然风光区，如福州国家森林公园、闽江口湿地公园等，可以欣赏到美丽的自然风光。

5. 民俗文化：福州有着丰富的民俗文化，可以参加福州的传统节日，如福州庙会等。

6. 购物休闲：福州有多个购物中心和商业街区，可以购买当地特色产品和纪念品，同时还可以享受购物休闲的乐趣。

以上是福州冬季旅游攻略的建议，希望对您有所帮助。在旅游时请注意保暖，并遵守当地的旅游规定和文明旅游行为。

八、福州罗源旅游攻略？

先游览飞竹,再游览西洋宫,罗源有名的庙.正殿外观----顶上有两条对望的龙,中间抱一龙珠,门口一对大狮子,一对小狮子,大门有一对联:母仪威望壮千秋,庙貌巍峨开百泰.走进正殿,先是一戏台,戏台前有一天然石龟,石龟惟妙惟肖.西洋祖殿进香堂供奉着:李三娘、陈靖姑、林九娘等神像.殿内还有三十六宫婆,石碑,封匾,石香炉,正道坊遗迹等.最后游览林九娘之墓,墓位于宫殿后山的竹林间,墓碑立于一人造石龟上.

九、西宁旅游防晒攻略？

西宁比较干燥，旅游的时候要带一点保湿喷雾做好保湿。

西宁比较晒，旅行要带防晒衣太阳帽等防晒用具。

西宁旅游季节分淡旺季，如果你想看青海湖的油菜花，那么可以选择在7月份前往，7月是青海湖油菜花盛开期。

西宁位于西北地区，少数民族多，我们在旅行的时候要充分尊重少数民族同胞的生活习惯。

十、泰国旅游防晒攻略？

防晒措施：

1 去泰国旅游如何防晒

1.吃VC由内而外白 Eat Vitamin C。VC美白的功效不用多说，那才是由内而外透出的健康白皙。那么什么时候服用VC美白效果最好呢?答案是起床后最适宜。

2. 物理防晒很有效。？每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。

3. 防晒霜涂抹很重要。出门前想想你旅游到底是去干什么?参观大皇宫，亲近大海，还是去商场血拼。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。